La réalité de l'Âme (François Cheng invité de la Grande librairie)

Qi gong de tonification générale

exécuté par maître Zhang Guangde

 12 mouvements de Pékin

cette méthode se nomme daoyin yang sheng gong 12 method - health qigong
démonstration exécutée par Zhang Jian le neveu de maître Zhang Guangde qui a lui-même développé cette méthode

 le mur ou dun qiang fa

les mouvements de squatts que nous travaillons sont une préparation à cet exercice nommé "le mur"

Ballon de Qi - la spirale

Démonstration nommée tai ji ball, exécutée par professeur Wei Qi Weng

Shaolin Qigong

la respiration et bien plus encore

Respiration