Bon à savoir

L’anatomie

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Les méridiens

La répétition quotidienne

De la lenteur et la répétition quotidienne de la forme
par François Loutrel
La lenteur apparente de la forme réside dans cette règle simple : obtenir une conscience corporelle globale lors d’un mouvement.
Nous devons pratiquer à la vitesse parfaite où la conscience corporelle s’unifie dans le geste. Il en va de la répétition de la forme comme de la pratique des gammes d’un instrument. Acquérir un nouveau vocabulaire, pour un nouveau...

http://yimag.fr/de-la-lenteur-et-la-repetition-quotidienne-de-la-forme/

Les pouvoirs de la méditation

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