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Le Chong Mo
« Votre corps est une parcelle de matière que le Ciel et la Terre vous ont confié. Votre vie n'est pas à vous : c'est une partie de l’harmonie cosmique que la Terre et le Ciel vous ont confié… »
(Lie Tseu)
Ce méridien extraordinaire a pour rôle de contrôler la circulation de l’énergie et du sang de tout le corps,
Il est dénommé « la mer du sang ». Une partie de son trajet couvre, notamment, le méridien du rein.
Ce massage est tout particulièrement adapté pour les personnes fatiguées, hyper stressées, dépressives.
Je l’ai expérimenté avec succès sur des personnes ayant des tic et toc, des personnes atteintes d'anorexie/boulimie.
La réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire trouve ses racines au cœur des anciennes civilisations de Chine, d’Inde, d’Égypte…
Cette technique d’acupression (pression avec les doigts) est très efficace car elle agit sur l'ensemble corps/esprit.
Les pieds sont une région de grande sensibilités qui forment une zone réflexe très importante. Il existe quelques milliers de terminaisons nerveuses dans le pied.
Chaque partie du pied est en relation, par l'intermédiaire du système nerveux, avec le corps, selon une topographie bien précise, si bien qu'une stimulation d'un point réflexe entraîne instantanément la stimulation de l’organe correspondant.
Grâce à la réflexologie plantaire, on élimine le stress, les tensions du corps, on assure la détente, la décontraction musculaire et mentale
Shiatsu
Citation de Lao Tseu : « En retournant à la Nature, on devient plus sain ...»
Le shiatsu s'inscrit dans la lignée des techniques manuelles pratiquées depuis des millénaires en Extrême Orient.
SHI ATSU signifie pression des doigts.
Cette technique s'applique sur tous les points d'acupuncture du corps et permet ainsi à l'énergie de circuler librement à travers tous nos méridiens. Pratiquer régulièrement, il évite les stagnations d'énergie qui sont à l'origine de nombreuses pathologies.
Le shiatsu peut être considéré comme un art préventif de la bonne santé. Parmi sa multitude de bienfaits on peut dire qu'il procure le bien être, la détente, calme le stress.
Le shiatsu est reconnu officiellement par le Ministère japonais de la Santé comme une médecine à part entière.
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Mille Lotus
1 route de Coulouvre
39260 Crenans
Site : millelotus.com
Enseignante : Erika 06 85 31 00 63 contactinfo@millelotus.com
Secrétaire : Patricia 06 95 11 01 08